Программа коррекции веса
Для кого рекомендована программа коррекции веса : для активных людей, которые хотят изменить свой вес , улучшить самочувствие, стать бодрыми и энергичными, при этом сохранить полученный результат навсегда.
Остановившись на этой программе, Вы сможете:
- похудеть, не испытывая чувства голода, благодаря полноценному и вкусному питанию в течение дня с короткими интервалами;
- получить индивидуальный рацион питания, разработанный специально для Вас с учетом Ваших личных физических показателей и вкусовых пристрастий;
- индивидуальные консультации специалиста ;
- освободится от неконтролируемой тяги к еде и узнать главные принципы здорового питания;
- узнать, как сохранить достигнутый результат;
- худеть с удовольствием – Вам можно будет есть практически все, но в правильных пропорциях;
- получить психологическую поддержку в адаптационный период при переходе к здоровому образу жизни;
- получить новые возможности для улучшения качества Вашей жизни.
Как составляется Ваша персональная диета - Установят соотношение Ваших индивидуальных физических особенностей определят содержание жировой и мышечной ткани, уровня воды в организме, рассчитают ИМТ и ваши энергозатраты в течении дня , а также измеряют рост, окружность талии, бедер и т.д.;
- Проведут необходимые исследования Вашего текущего состояние здоровья для выяснения причины нарушения веса . ( анализ мочи , крови …липидный профиль …уровень глюкозы….) и пр.;
- В индивидуальной беседе соберут всю необходимую информацию о Вашем образе жизни, режиме физической нагрузке , перенесенных заболеваниях и т.д.;
- Обязательно примут во внимание характерные только для Вас пристрастия в еде, в том числе питание на работе, дома, на отдыхе.
На основании собранной информации и с учетом Ваших пожеланий, будет составляться Ваша индивидуальная диета содержащая набор конкретных и понятных блюд, а также персональный график приема пищи.
Как часто проводятся консультации:
Ваше общение с доктором диетологом будет проводиться еженедельно, чередуя личные консультации и консультации по телефону. Один раз в две недели при личной встрече диетолог будет отмечать динамику изменений Вашего веса, и составлять Ваш индивидуальный график питания и меню. Через неделю после консультации доктор-диетолог свяжется с Вами по телефону, ответит на все возникшие вопросы, при необходимости откорректирует моменты, вызывающие затруднения или дискомфорт.
Также, перед консультацией диетолога, попытайтесь сформулировать и записать свои вопросы. Это позволит Вам не забыть спросить то, что Вас интересовало. Кроме того, Вы можете попросить врача порекомендовать Вам какие-либо книги.
Только комплексные меры, подобранные индивидуально для Вас под присмотром квалифицированных специалистов, могут принести ожидаемый результат с безопасностью для Вашего здоровья. Используя накопленные знания и опыт в современной медицине, применяя прогрессивные способы диагностики и лечения, только врач-диетолог может рассказать Вам как правильно, эффективно и главное безопасно избавиться от лишнего веса.
Используя эффективные научные методики и техники самопомощи, которым мы обучаем в Центре «НАДИ», Вы сможете изменить свою жизнь и наполнить ее яркими событиями, любовью, радостью и успехом.
Для получения дополнительной информации
тел. (057) 781-08-96
